你好！今天，我分享了一些節省資金的跑步黑客。跑步應該是一項相當低成本的運動 – 您只需要一些鞋子和一款好的運動胸罩，對嗎？好吧，實際上，鞋子，wick褲，比賽，燃料，手錶的成本可能會很昂貴。
今天，我為基礎知識分享了一些省錢的想法。我們將在另一篇文章中談論低成本的衣服/裝備。
我的最新視頻
在Covid19爆發期間，跑步小費保持健康
在冠狀病毒爆發期間跑步以保持健康。您可以在家庭訂單期間跑到外面嗎？這是一個提醒，可以幫助您避免碰到臉…
更多視頻
0秒2分25秒
接下來
傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評
06:05
居住
00:00
08:21
02:25
低成本的預防擦傷……（在奔跑期間，這可能發生在身體的許多不同部位）
而不是購買身體滑行，可以嘗試好的凡士林。
低成本運行燃料…
而不是花哨的凝膠或咀嚼，試試Gummi Bears。我的超級明星馬拉松跑步PAL SR使用果凍豆。她最近在鳳凰馬拉鬆比賽中使用了它們。
低成本後運行恢復…
而不是花哨的冷凍療法或按摩，請抓住一些瀉鹽並洗個澡。
低成本鉀…
而不是購買香蕉參加比賽並獲得免費比賽！等等，第二想法可能不會省錢。沒關係。
低成本的鼓勵…
而不是向您最喜歡的馬拉松賽跑者的作品發送唱歌電報，抓住一張卡片並寫一張漂亮的小音符。
低成本的反射裝備…
而不是在LED燈中遮蓋自己，抓住了一些反光膠帶或手鐲/手臂帶。確保您的上半身和下半身對它們有所反映。 *始終將安全性作為優先事項！*
低成本的奇蹟為您的馬拉松…
不如打電話給Uber 18英里，購買蠟燭並像您從未祈禱過的那樣祈禱。
與其購買一本跑步書籍，看一個由隨機的墨西哥貓擁有跑步者女孩撰寫的免費博客。 （劇透：是我。）
問題：您是否有低成本的跑步或健身hacks可以共享？
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續處理這些：
7個夏季跑步hacks以幫助您運行最好的
7個夏季跑步hacks以幫助您運行最好的
7個夏季跑步技巧，適合跑步者在炎熱潮濕的天氣下進行比賽的訓練。新跑步者和
跑步齒輪黑客 – 抓取和去衣服提示
跑步齒輪黑客 – 抓取和去衣服提示
超級簡單且快速的運行齒輪黑客。提示準備跑步並通過準備鍛煉布來激勵門外
秋季奔跑的收藏夾
秋季奔跑的收藏夾
必須有秋天的跑步裝備。為所有跑步者提供最好的本賽季的技巧。再加上我最喜歡的跑步裝備
跑步時3洞獲取水
跑步時3洞獲取水
如何在不必攜帶的情況下跑步時獲得水。不需要齒輪的3個侵略
您的運行目標必須設定為基礎
您的運行目標必須設定為基礎
當您設定跑步目標時 – 記住這是喲u滾動Instagram @runeatrepeat。 馬拉松培訓公關
在邁爾斯奔跑挑戰日第15天 – 獎牌星期一
在邁爾斯奔跑挑戰日第15天 – 獎牌星期一
Instagram #MedalMonday的最佳運行技巧是什麼是星期一的獎牌？ 如何在半程馬拉鬆後發布獎牌的照片
shareaholic
。