比賽獲勝者以及星期一的迷你目標

嗨!我有以下最近比賽的所有獲獎者的清單。通過電子郵件與獲獎者聯繫,但是我希望確保您了解比賽結束以及挑選的獲獎者。而且因為現在是星期一,我們可以快速進行迷你目標檢查!

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首先讓我們向托比說“嗨”!我今天早上找到了我的小貓科動物的好朋友。我至少幾週沒有跑步時沒有見過他!

您知道為什麼跑步是總的嗎?

好吧,很多原因。

但其中的一個是,蟲子會被困住了,在某些情況下,出汗的防曬霜會在您的手臂摺痕中收集。 aaaaand如果您真的很幸運,您會發現蟲子被卡在硬皮的防曬臂上。繁榮。

我檢查了一下,考慮了一些“打擊食物最好的癌症”,大蒜和洋蔥都被考慮了。好的!我喜歡他們兩個。

因此,即使我很可能會臭,我還是在昨晚在區域性泰國地點購買了這份非常大蒜的飯菜。這是驚人的。從現在開始,我將把大蒜和洋蔥放在任何(穀物除外)中。

曾經因為我獲得了健康和保健教練的認證,所以我會與我們聯繫以更好地治療身體,飲食更好,並且可以追求充滿電源水果和蔬菜的飲食計劃!接下來,我要融入更多的是豆。

運行博客比賽獲獎者:

蕾絲競賽獲勝者:Mireya Romero“ Palos Verdes”

Beach Body Part Pack獲勝者:凱利·喬(Kelly Jo)喝著“葡萄刺激”

模糊的紫色長袍獲勝者:judy at ihategatorade2.blogspot.com

“在您的發布後,我開始了30天的瑜伽困難,也很棒。我相信這使我無法殺死另一半晚上。 Zen y’All。跑步也是一個很好的平衡。再說一次,糕點和咖啡也是如此。”

冠軍冠軍家禽晚餐:拉斯維加斯。他沒有真正贏得任何勝利。我只是不想讓他感到被排除在外。

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星期一迷你目標:

好吧,您的迷你目標究竟是如何選擇上週的?

我的進展順利,除了我有一天確實避免了瑜伽。我沒有完全清理我的電子郵件,但是我確實趕上了很多。

本週我的目標是:每天做瑜伽,浮出水面 – 放棄我想要保留的任何東西,提供我100%不需要的任何東西。

問題:您本週的迷你目標是什麼?

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