嗨！我就在這裡參加Panasonic的活動。此發布將包含照片 – 但這是最好的，對嗎？在獲得所有食物和樂趣之前，讓我們在2天運行時回顧一下我的堆棧。
我在凌晨5點醒來，開始按需進行海灘車身進行上半身鍛煉，然後跑了大約3英里。凌晨6點左右非常黑。您很清晨跑步者更好地小心！即使您使用它，也要保持警惕並意識到。
我最新的視頻
旅行簡評論
旅行簡便便的小便池評論。
更多視頻
0秒8分鐘，1秒
接下來
非正統的書以及Netflix評估
07:28
居住
00:00
08:21
08:01
我洗澡，搶早餐，並在創紀錄的時間前往飛行碼頭。我在飛行碼頭洗手間中化妝。那是我為我購買更多時間跑步和進食的計劃的一部分。
從橙色地區到舊金山的航班只有一小時。我們很快就會上車輪和下降。
航班還不夠，所以我有空間可以伸展我的IT樂隊。這確實使我感到高興。
從SFO到納帕的開車比飛行更長！
我利用時間來趕上電子郵件以及SIP Eco友好的Apple Spark。我真的很喜歡這種味道！
業務將其作為我上次的Advo訂單作為促銷活動發送給我。我通常不會購買環保蘋果，但是我對此感到非常滿意。我肯定會再次得到它。
現在參加活動…
我在納帕（Napa）參加Panasonic的活動，以促進其新的檯面感應烤箱。這是一個非常花哨的，非常快，緊湊的烤箱，您可以用來烤，烘烤和烹飪。
我們對美國烹飪學院感到滿意。
一天的第一場比賽是午餐 – 嗯，在美術學院午餐？是的。這是驚人的。
我用來參加大量美食博客活動，但是現在被邀請參加更多的跑步或旅行博客旅行。我喜歡美食博客作家，因為他們喜歡食物。當您與他們談論餐廳或用餐或星級廚師時，他們會感到非常興奮。我總是為食物感到興奮，所以我喜歡。
但是我可能永遠不會成為一位優雅的美食博客作家，因為他們的攝影在一個層面上。他們可以拿一堆豆子，並使其看起來像一堆黃金。當午餐被帶出來時，我偷看了他們的工作方式，以及每個人都淘汰了旅行燈以拍攝Instagram和博客的照片。另外，他們有幾個相機。 （我用妝容弄髒的鏡頭利用手機。）
從那裡開始，我們與廚師Gabe Kennedy進行了烹飪演講。他利用松下感應烤箱煮花椰菜，整條魚和羊肉（單獨的菜餚）。
我們參加了中央情報局（學校的縮寫）。這是一棟非常古老的建築，擁有大量的歷史。
我相信我想回到機構研究葡萄酒！這是真正的事情嗎？
我在禮品店看到了這一點，也必須購買。這是營養的快速指南。我知道的許多東西都是我知道的，但是關於維生素，食物組合以及其他信息有一些很好的建議。
在第3天堆積
我在納帕跑步！我很高興在旅行時走幾英里。今天你在做什麼？
在您的POTM簽到的情況下對此發布發表評論，並從Pro Compression中贏得一雙壓縮襪子或袖子。
Pro Compression本週贊助POTM。我是一個重要的粉絲，因為他們有助於康復和疲倦，尤其是在長期跑步的情況下。除了它們是最豐富多彩，最具創新性和可愛的壓縮襪子的手中。
請簽到此發布，以及您將贏得一雙壓縮襪子或選擇的袖子（顯然沒有提供）。所有人都可以參加比賽。 （如果您在他們的運輸區域以外的上網，我將把它們發送給您。）明天下午9點關閉。獲獎者將於週日透露。
在您的登記室中對此發布發表評論：
你今天跑了嗎？到底多少？休息日？其他？？
免責聲明：Procompression為本週的POTM挑戰提供獎品。松下贊助的旅行。所有觀點都是我自己的。
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫別針
分享
郵件
分享
繼續選擇這些：
究竟如何在網上運行難度下保持責任 – 有趣的跑步模因
究竟如何在網上運行難度下保持責任 – 有趣的跑步模因
Instagram上最好的有趣的跑步模因@runeatrepeat恰好如何在在線運行難度下保持責任
打包迪斯尼紅酒和用餐半程馬拉鬆比賽週末
打包迪斯尼紅酒和用餐半程馬拉鬆比賽週末
為Run Disney Red Wine打包，以及用餐半程馬拉鬆比賽。我要打包的是13.1英里的比賽
在佛羅里達州的馬可島2021
在佛羅里達州的馬可島2021
在佛羅里達州馬可島的地方跑步。運行旅行和夏季海灘旅行的建議。佛羅里達運行博客和
這就是為什麼我跑步
這就是為什麼我跑步
為什麼我跑。我們所有人都有不同的原因。但是，我們可以與跑步和社交媒體聯繫起來，這是值得注意的。
在線運行難度 – 第3天
在線運行難度 – 第3天
在在線運行難度的英里處堆疊第3天檢查。可打印50英里，100英里或200英里的追踪器。
波士頓馬拉松週末第一天的10張最好的照片
波士頓馬拉松週末第一天的10張最好的照片
波士頓馬拉松週末回顧。來自波士頓馬拉松博覽會，食物，地表線，奔跑以及酒店的樂趣。 BAA 5K比賽和見面
shareaholic
。