我今晚下午4點至晚上8點有客戶。因此,我需要一種零食,這會在我的典型晚餐時間內堅持下去。我渴望有甜蜜的東西,但是雞蛋(隨機),並且選擇整合兩者。
我最新的視頻
跑步者4分鐘站立的核心鍛煉
您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習,您可以在運行之前或之後站起來。快速有關5鍛煉動作的教程,以獲得強大的核心以及難以平衡。
更多視頻
0秒4分31秒
接下來
8月6日的播客回顧
07:26
居住
00:00
08:21
04:31
我做了PB&J法式吐司!我覺得我以前做過這一點,但是這是您這些天您喜歡食品色情教程的一步。
PB&J法式吐司
從常規的PB&J…開始(或您最喜歡的堅果黃油以及果醬三明治)
浸入您的首選法國吐司麵糊中。我的雞蛋是用一點點的牛奶,肉桂和香草提取物攪打的。
在兩邊做飯。
熱熱!
我咬了幾口,並意識到它缺少了一些東西……
嗯,可能是什麼?
糖粉!當然。糖粉更好,不是嗎?
我剛回到家,吃了晚餐以及甜點,現在正在為我的窺視制定一些鍛煉計劃。我明天見!
在其他新聞中,本認為我是我在TJ的所有照片應該列表中發布的所有照片的爬行者。我被稱為更糟。
給我發送工作簿
50Save
分享很關心!
50
別針
分享
鳴叫
分享
郵件
分享
繼續選擇這些:
5-成分介質蘑菇切達干酪煎餅食譜
5-成分介質蘑菇切達干酪煎餅食譜
簡單的健康早餐-5個成分蘑菇以及切達菜肉餡煎蛋餅。高蛋白質,麵筋完全免費,早餐蔬菜
簡單早餐烤土豆食譜
簡單早餐烤土豆食譜
簡單的早餐烤土豆食譜土豆是一種美味,營養豐富的蔬菜,也是為您的wo加油的絕佳選擇
土豆以及香腸炸玉米餅食譜
土豆以及香腸炸玉米餅食譜
簡單的馬鈴薯和香腸炸玉米餅,適合跑步者素食食譜。我的墨西哥傳統香腸的較輕版本。跑步者食譜
穀物奶冰沙食譜
穀物奶冰沙食譜
恰好如何製作穀物牛奶以及淡穀物奶昔食譜。簡單美味的穀物牛奶食譜與真正的加利福尼亞密歇根州
海灘以及奶油冰沙碗食譜
海灘以及奶油冰沙碗食譜
碗中的冰沙食譜蛋白質蛋白質,裡面裝有酸奶,桃子,牛奶以及菠菜。環保的冰沙碗
PB和J冰沙食譜
PB和J冰沙食譜
健康的PB和J冰沙食譜。蛋白質包裝的花生醬果凍冰沙和酸奶以及健康的脂肪,使您滿
shareaholic
。